Archiwum autora: Neera

25.03.2020 / Autor: Neera

Przepisy na soki oczyszczające są bardzo przydatne podczas stosowania różnego rodzaju diet lub detoksu. W takim okresie szczególnie istotne jest właściwe nawadnianie. Naturalne wspomaganie organizmu w oczyszczaniu może przynieść jeszcze lepsze efekty. Błonnik, witaminy i składniki mineralne zawarte w świeżo…

15.03.2020 / Autor: Neera

Naturalne oczyszczenie organizmu w we współczesnym świecie jest procesem zaburzonym przez coraz większe skażenie w najbliższym otoczeniu. Toksyny mogą wywoływać problemy z prawidłowym funkcjonowaniem układów, tworzeniem się złogów czy powstawaniem stanów zapalnych i chorób. Jak im przeciwdziałać i jak wesprzeć…

20.02.2020 / Autor: Neera

Oczyszczenie wątroby solą gorzką to znany już od wieków, jak również omówiony przez specjalistów sposób na pozbycie się zanieczyszczeń z jednego z najważniejszych organów ludzkich. Metod jest kilka, podobnie jak zaleceń im towarzyszących. Sama sól gorzka jest naturalnym produktem leczniczym…

10.02.2020 / Autor: Neera

Oczyszczanie organizmu powinno być współczesnym rytuałem, pomagającym utrzymać w zdrowiu całe ciało. Stopień skażenia środowiska jest ogromny, nie tylko w dużych miastach, ale również mniejszych miejscowościach czy nawet na z pozoru czystych terenach. Podobnie spora część żywności może zawierać substancje…

23.01.2020 / Autor: Neera

Dieta oczyszczająca sokami jest świetnym sposobem na odżywienie i oczyszczenie organizmu. Trwająca od doby do nawet 10-14 dni metoda pozwala dostarczać w postaci płynu niezbędnych substancji organizmowi. Jednocześnie może poprawiać perystaltykę jelit, oczyszczać je ze złogów, poprawiać pracę wątroby i…

17.01.2020 / Autor: Neera

Dieta oczyszczająca wątrobę to współczesna odpowiedź na powszechnie występujące zanieczyszczenia w środowisku i pożywieniu, choć tego typu działania stosowane były już od wielu wieków. Już starożytna Ajurweda, starożytna medycyna niekonwencjonalna pochodząca z Indii postulowała równowagę organizmu, którą można osiągać na…

16.01.2020 / Autor: Neera

Dieta oczyszczająca jelita jest dobrym sposobem na odciążenie dolnych odcinków układu pokarmowego. Połączona ze stopniową zmianą sposobu życia, większą aktywnością fizyczną i eliminacją złych przyzwyczajeń może sprawić, że Twoje samopoczucie ulegnie stałej poprawie, a problemy z układem pokarmowym miną. Na…

14.01.2020 / Autor: Neera

Głodówka oczyszczająca jest często wybieranym sposobem na odpoczynek organizmu od obciążenia niezdrowym jedzeniem, zanieczyszczeniami środowiska, stresem. Pozwala wspierać narządy wewnętrzne w pracy, uwolnić wątrobę od gromadzących się toksyn, a zwykle także zrzucić kilka kilogramów nadwagi wynikającej z gromadzącej się w…

19.03.2019 / Autor: Neera

Oczyszczanie wymaga dyscypliny, a przygotowanie do niego oraz okres po nim – zmiany pewnych nawyków i przestrzegania kilku zasad. Co powinno się wiedzieć o detoksykacji, aby mieć pewność, że zarówno w trakcie, jak i po zastosowaniu lekkiej, oczyszczającej diety Neera nasz…

20.02.2019 / Autor: Neera
uśmiechnięta kobieta z żółtą filiżanką

Koniec zimy i początek wiosny to idealna pora, aby do codziennej diety dodać jedzenie, które podniesie naszą odporność, poprawi metabolizm oraz pomoże w naturalnym procesie oczyszczania. Na jakie produkty spożywcze warto zwrócić uwagę? Naturalne wiosenne wspomagacze zdrowia Kiełki Jest w czym…

18.02.2019 / Autor: Neera
kobieta choroba ból

Organizm człowieka ma naturalne zdolności do usuwania toksyn. Mamy narządy, które dbają o oczyszczanie 24 godziny na dobę. Jednak chemia, konserwanty i pestycydy, z którymi mamy na co dzień do czynienia mogą pogarszać ich zdolności. Organizm, który cierpi na zaburzenia…

18.02.2019 / Autor: Neera
smog toksyny maska

Wiele diet ma właściwości oczyszczające organizm. Sięgamy po nie, gdy czujemy się ociężale, brakuje nam energii lub mamy problemy zdrowotne – skórne, jelitowe. Wymienione problemy jednak nie pojawiają się nagle – są skutkiem naszych życiowych wyborów, wpływu czynników zewnętrznych, a czasami kwestią…

27.11.2018 / Autor: Neera
Portrait of a happy woman smiling

Wiesz, że oczyszczanie organizmu może przynieść wiele pozytywnych efektów? Trzeba jednak podejść do niego rozważnie, bezpiecznie i z nastawieniem na cel. Dzięki temu organizm zostaje wprowadzony w wyjątkowy stan, który poprawia jego funkcjonowanie w wielu aspektach. Co możesz osiągnąć korzystając…

20.11.2018 / Autor: Neera
dieta wybór jabłko pączek

Dieta oczyszczająca i odchudzająca to nie jedynie sztywno utrzymywany jadłospis, ale odpowiedzialnie zmieniane nawyki żywieniowe. Jedynie dieta, którą jesteś w stanie utrzymać przez dłuższy czas, może przynieść oczekiwane rezultaty i trwale poprawić stan Twojego organizmu. Nie zawsze polega ona na…

09.11.2018 / Autor: Neera
pogodne starsze małżeństwo

Mimo tego, że długość życia się zwiększa, to liczba osób cierpiących na choroby układu krążenia, demencję starczą czy nowotwory wzrasta. Jest to konsekwencja między innymi nieregularnego stylu życia i złych nawyków żywieniowych. Warto to uregulować, żeby na żadnym etapie nie…

31.10.2018 / Autor: Neera
kobieta trzymająca cytrynę

Przedstawiamy relację z 8 dni oczyszczania płynną dietą Neera. Wpis przygotowała nasza klientka Ewelina i jest on, niczym pamiętnik, opisem jej odczuć i przeżyć.

24.09.2018 / Autor: Neera
jesień kobieta radość zabawa

Jesień to najlepszy czas na przeprowadzenie diety oczyszczającej organizm. Kiedy z dnia na dzień jest coraz mniej słońca, noce są coraz dłuższe, a temperatura na zewnątrz spada, to często czujemy się znacznie gorzej. Osłabia się nie tylko nasze samopoczucie, ale…

08.08.2018 / Autor: Neera
Dolina Hunza Lud Hunzów

Są na świecie ludzie, którzy nie wiedzą czym jest rak, cukrzyca czy wysokie ciśnienie, nie stresują się, nigdy nie biorą wolnego – pracują całe życie, a jednocześnie do późnego wieku wychowują po kilkoro dzieci i dbają o dom i relacje.…

28.06.2018 / Autor: Neera

Ludzki organizm potrafi dokonywać niesamowitych rzeczy. Ile razy głośno było o osobach, które wyzdrowiały w niewytłumaczalny sposób, obudziły się po wielomiesięcznej śpiączce czy potrafiły przeżyć tygodnie bez pożywienia. A czy wiesz, że jeden z tych niezwykłych stanów możesz osiągnąć celowo…