Archiwa tagu: dieta
![uśmiechnięta kobieta z żółtą filiżanką](https://neera.pl/wp-content/uploads/2018/12/3724-500x407.jpg)
Koniec zimy i początek wiosny to idealna pora, aby do codziennej diety dodać jedzenie, które podniesie naszą odporność, poprawi metabolizm oraz pomoże w naturalnym procesie oczyszczania. Na jakie produkty spożywcze warto zwrócić uwagę? Naturalne wiosenne wspomagacze zdrowia Kiełki Jest w czym…
![dieta wybór jabłko pączek](https://neera.pl/wp-content/uploads/2018/11/394933-PCH227-877-500x281.jpg)
Dieta oczyszczająca i odchudzająca to nie jedynie sztywno utrzymywany jadłospis, ale odpowiedzialnie zmieniane nawyki żywieniowe. Jedynie dieta, którą jesteś w stanie utrzymać przez dłuższy czas, może przynieść oczekiwane rezultaty i trwale poprawić stan Twojego organizmu. Nie zawsze polega ona na…
![pogodne starsze małżeństwo](https://neera.pl/wp-content/uploads/2018/10/289508-P6O1VO-703-500x333.jpg)
Mimo tego, że długość życia się zwiększa, to liczba osób cierpiących na choroby układu krążenia, demencję starczą czy nowotwory wzrasta. Jest to konsekwencja między innymi nieregularnego stylu życia i złych nawyków żywieniowych. Warto to uregulować, żeby na żadnym etapie nie…
![jesień kobieta radość zabawa](https://neera.pl/wp-content/uploads/2018/09/trees-1782792_1920-500x334.jpg)
Jesień to najlepszy czas na przeprowadzenie diety oczyszczającej organizm. Kiedy z dnia na dzień jest coraz mniej słońca, noce są coraz dłuższe, a temperatura na zewnątrz spada, to często czujemy się znacznie gorzej. Osłabia się nie tylko nasze samopoczucie, ale…