Koniec zimy jest dla naszego organizmu trudnym okresem. Brakuje nam słońca i witamin, jakie w innych porach roku dostarczają nam świeże owoce i warzywa. To niestety odbija się na naszym wyglądzie i samopoczuciu. Wielu z nas narzeka na zmęczenie, bóle…

        Trufle zdrowy zamiennik pączków na Tłusty Czwartek Składniki: • 300 g daktyli suszonych • 1 łyżka syropu Neera • 2 pomarańcze • 100 g orzechów włoskich • 120 ml kakao • 100 g orzechów włoskich •…

        SUROWY MAKOWIEC Z NEERA spód: 100 g orzechów włoskich 100 g orzechów laskowych 200 g rodzynek szczypta soli szczypta gałki muszkatołowej masa makowa: 1 szkl mielonego, suszonego maku 3/4 szkl mleka kokosowego 150 g orzechów nerkowca…