Archiwum autora: MadalBal

10.12.2019 / Autor: MadalBal

3-dniowa dieta oczyszczająca organizm jest stosunkowo szybkim sposobem na pozbycie się zanieczyszczeń i toksyn. Dzięki niej można rozpocząć etap zdrowego odżywiania, albo też przywrócić organizm do bardziej poprawnego funkcjonowania. Taka dieta nie ma na celu odchudzania, tylko detoksykację. Poznaj sposoby…

16.08.2019 / Autor: MadalBal

Jednodniowe oczyszczanie organizmu ze szkodliwych substancji i toksyn to doskonały sposób na znaczącą poprawę samopoczucia oraz wzmocnienie ogólnej kondycji organizmu. Taki detoks świetnie sprawdzi się w przypadku osób zestresowanych, zmęczonych oraz tych, którzy w wirze codziennych obowiązków nie mają czasu…

09.08.2016 / Autor: MadalBal

Zaczynam dietę oczyszczającą Neera. Czuję silną potrzebę oczyszczenia organizmu. Ostatnio jestem zmęczona i bez energii, jak na przesilenie wiosenne trwa to już moim zdaniem za długo. Do tego po ciążach zostało mi kilka kilogramów, które jakoś dziwnie nie chcą się…

16.06.2016 / Autor: MadalBal

        Przepis jest tak prosty i szybki do wykonania, że pokochacie go. Składniki na około 2 średnie porcje: 2–3 szklanki truskawek 1 niecała szklanka płatków owsianych 2–3 łyżki wegańskiej margaryny lub oleju kokosowego + odrobina do formy 2-3…

30.05.2016 / Autor: MadalBal

Chcę się podzielić moimi pozytywnymi emocjami związanymi z ostatnimi doświadczeniami z syropem Neera. Po pierwsze zastosowałem 8 dniową przeczyszczającą głodówkę wspomagając się syropem. Głodówka przeszła u mnie książkowo – czyli przez pierwsze 3-4 dni trochę się męczyłem ale nie aż…

19.05.2016 / Autor: MadalBal

    Deser z rabarbaru, chia i Neera. Idealny czas na rabarbar. Polecamy prosty i bardzo smaczny deser Składniki dla 2 osób: 1 szklanka mleczka kokosowego 4 łyżki nasion chia (szałwi hiszpańskiej) 2 łodygi rabarbaru 4 łyżki syropu Neera  …

29.04.2016 / Autor: MadalBal

OCZYSZCZANIE Preludium: Dzień przed. Samo się myśli o tym, co czeka nazajutrz. Jesteśmy gotowi. Ciało i umysł. Ciało po zimie ociężałe. Umysł wątpiący. Czy myśl o niejedzeniu nie będzie natrętna? Jesteśmy uważni. Jesteśmy ciekawi. Od jakiegoś czasu bóle jelit po…

22.03.2016 / Autor: MadalBal

Składniki na 4 porcje: Spód: 1/2 szklanki orzechów laskowych lub migdałów 1/4 szklanki daktyli szczypta soli Krem: 1/2 szklanki orzechów nerkowca 1/4 szklanki soku z cytryny 1/4 szklanki wody 1/4 szklanki oleju kokosowego 2 – 4 łyżki mleka roślinnego 1…

19.03.2016 / Autor: MadalBal

Obietnica: Popijanie pysznych bezalkoholowych drinków na bazie syropu z drzew (klon kanadyjski, drzewa palmowe) oczyści organizm z toksyn, wysmukli o parę kilo i ujędrni skórę. Zdaniem eksperta: „Jeśli przez 5-7 dni zamiast posiłków pijesz koktajle Neera, to efekty są widoczne…

17.03.2016 / Autor: MadalBal

 

12.02.2016 / Autor: MadalBal

Koniec zimy jest dla naszego organizmu trudnym okresem. Brakuje nam słońca i witamin, jakie w innych porach roku dostarczają nam świeże owoce i warzywa. To niestety odbija się na naszym wyglądzie i samopoczuciu. Wielu z nas narzeka na zmęczenie, bóle…

05.02.2016 / Autor: MadalBal

        Trufle zdrowy zamiennik pączków na Tłusty Czwartek Składniki: • 300 g daktyli suszonych • 1 łyżka syropu Neera • 2 pomarańcze • 100 g orzechów włoskich • 120 ml kakao • 100 g orzechów włoskich •…

05.02.2016 / Autor: MadalBal

        SUROWY MAKOWIEC Z NEERA spód: 100 g orzechów włoskich 100 g orzechów laskowych 200 g rodzynek szczypta soli szczypta gałki muszkatołowej masa makowa: 1 szkl mielonego, suszonego maku 3/4 szkl mleka kokosowego 150 g orzechów nerkowca…

21.01.2016 / Autor: MadalBal

        Deser orkiszowy z syropem Neera.     1 szklanka ugotowanego orkiszu 10 śliwek (niestety tym razem mrożone) 2 łyżki wiórków kokosowych 2 łyżki syropu Neera 1/2 szklanki mleka migdałowego cynamon Ziarno orkiszu gotujemy. Śliwki po rozmrożeniu…

22.12.2015 / Autor: MadalBal

        Kutia bezglutenowa z kaszy jaglanej z syropem Neera Składniki: 40 dag kaszy jaglanej 40 dag maku (my użyliśmy białego, ale może być też czarny) 40 dag ulubionych bakalii (figi, rodzynki, morele, orzechy włoskie, laskowe, migdały itp.)…

10.12.2015 / Autor: MadalBal

Oczyszczanie organizmu zimą? Generalnie podczas zimy warto zadbać o ciepło. W trakcie zimowych miesięcy w przyrodzie dominuje zimno i wilgotność. Śnieg, wilgoć, pochmurna pogoda i zimna powodują wzmożoną potrzebę ciepła w organizmie. Dlatego w tym czasie musimy uważać na przeziębienia,…

28.10.2015 / Autor: MadalBal

Dieta oczyszczająca z toksyn jest sposobem na usunięcie wielu problemów pojawiających się w organizmie. Współczesny tryb życia, piętrzące się wokół zanieczyszczenia, niezdrowe lub nie do końca świadome odżywianie – powodów, dla których w organizmie pojawiają się toksyny, może być wiele.…

22.10.2015 / Autor: MadalBal

        Muffiny jaglano dyniowe z Neera     Składniki: 400 g puree z pieczonej dyni (bez odciskania z soków) przyprawy: 1 łyżeczka cynamonu, 1/2 łyżeczki imbiru w proszku, 1/3 łyżeczki tartej gałki muszkatołowej 2 łyżki oleju roślinnego…

21.10.2015 / Autor: MadalBal

        Zupa dyniowa z syropem Neera Składniki: 1 litr bulionu warzywnego 1 mała dynia (ok 2 kg) 1 cebula ½ papryczki chili 1 łyżka startego imbiru 3 ząbki czosnku 1 łyżka syropu Neera sok z 1 limonki…

14.10.2015 / Autor: MadalBal

        Ciasto Śliwkowe Neera 0,5 kg kaszy gryczanej białej 3/4 szklanki syropu Neera 1/3 szklanki oleju 3 jabłka 3 banany 6 gruszka 1 kg śliwek słonecznik i rodzynki Kaszę zmielić w młynku. Jabłka i gruszkę zetrzeć na…

02.10.2015 / Autor: MadalBal

        Składniki: • 2 szklanki płatków jaglanych • 1 szklanka płatków owsianych bezglutenowych • 0,5 szklanki soku jabłkowego świeżo wyciskanego z jabłek • 3 łyżki syropu Neera • 1 szklanka borówek amerykańskich • 1 szklanka malin •…

02.10.2015 / Autor: MadalBal

        Teraz jest szczyt sezonu śliwkowego. Korzystając z tego co sezonowe dostarczamy dla naszego organizmu masę witamin. 1 kg wydrążonych śliwek 1 szklanka mąki jaglanej (150g) * 1 szklanka płatków owsianych (100g) ** 8 łyżek oleju kokosowego…

01.10.2015 / Autor: MadalBal

        Ekspresowy baton energetyczny z Neera Składniki: – 1 szklanka płatków owsianych bezglutenowych – pół szklanki płatków innego rodzaju (np. amarantus, jagły) – 1 szklanka mieszanki: orzechy np. włoskie, nerkowca, sezam, daktyle, rodzynki/żurawina, siemię lniane – pół…

22.09.2015 / Autor: MadalBal

7-dniowa dieta oczyszczająca organizm to idealna propozycja na oczyszczenie organizmu z toksyn po minionym lecie. Szybkie życie, niezdrowe jedzenie, stres to tylko niektóre czynniki wpływające na Twoje samopoczucie. Każdego dnia dostarczasz swojemu organizmowi szereg niepotrzebnych substancji, które skutkują tym, że…

15.09.2015 / Autor: MadalBal

        Baton energetyczny z Neera Składniki: 150 g płatków owsianych 1,5 łyżki ziaren słonecznika 2 łyżki ziaren białego sezamu 50 g orzechów nerkowca 50 g orzechów włoskich 50 g rodzynek 8 suszonych daktyli ok. 50 ml oleju…

20.08.2015 / Autor: MadalBal

Sorbet malinowy z syropem Neera przepis Teraz nadszedł czas malinowy – MalinoweLove SKŁADNIKI (2 porcje): 2 szklanki mrożonych malin 2-3 łyżki syropu Neera PRZYGOTOWANIE: Umieszczamy wszystko w blenderze i miksujemy na gładko. Podajemy od razu lub przechowujemy w szczelnym pojemniku…

20.08.2015 / Autor: MadalBal

Śliwki w Neera na francuskim cieście Składniki: 500g śliwek 1 gotowe ciasto francuskie 2 łyżki syropu Neera Przygotowanie: Piekarnik nagrzać do 200 stopni bez termoobiegu. Śliwki dokładnie umyć, przekroić na pół wzdłuż, usunąć pestki, następnie przełożyć do miski dodać syrop…

21.07.2015 / Autor: MadalBal

Sałatka z dressingiem Neera Składniki 2 porcje 1 opakowanie sałat z roszponką i rukolą 1 awokado 250 g truskawek 200 g czerwonej porzeczki Sos – dressing Neera 3 łyżki syropu Neera 2 łyżki pasty tahini 1 łyżka oliwy extra vergine…

09.07.2015 / Autor: MadalBal

Jak każde przedsięwzięcie, tak i oczyszczanie organizmu ma swoje zasady. Trzeba wiedzieć, kiedy je zacząć i jak zrealizować. Bardzo ważnym etapem jest przygotowanie do oczyszczania i wybranie dobrego dla siebie terminu. Detoks najlepiej przeprowadzić wiosną albo latem. Oczyszczania nie należy…

03.07.2015 / Autor: MadalBal

        Deser Truskawkowy-Neera 250 g truskawek 150 g nerkowców wanilia 90 ml syropu Neera szczypta soli 180 ml oleju kokosowego Czas truskawek w pełni, ale też niebawem się skończy skorzystajmy jeszcze w przepysznym deserze, zdrowym i bez…

24.06.2015 / Autor: MadalBal

Surowe Brownie Neera       Spód: 175 g miękkich daktyli 100 g orzechów włoskich 5 łyżek surowego kakao 4 łyżki wiórków kokosowych 2 łyżki syropu Neera 1/2 łyżeczki wanilii 1/4 łyżeczki soli kilka połamanych orzechów włoskich Daktyle i orzechy…

15.06.2015 / Autor: MadalBal

Kwiaty czarnego bzu w cieście z Neera     Składniki: kwiaty czarnego bzu 1 szklanka mąki kukurydzianej 3/4 szklanki mąki ziemniaczanej 3 łyżki syropu Neera zmielone siemię lniane lub jajko woda Wszystkie składniki mieszamy trzepaczką i ciasto w konsystencji ma…

12.06.2015 / Autor: MadalBal

Ajurwedycznie zbalansowana, co to znaczy?? Dieta Neera jest ajurwedycznie zbalansowana, ale co to w praktyce oznacza? Zacznijmy od tego czym jest ajurweda, a mianowicie jest to starohinduska szkoła leczenia, która powstała prawie 5000 lat temu. Na nazwę składają się dwa…

03.06.2015 / Autor: MadalBal

Lody Neera-Truskawkowe TruskawkoLove to ten czas! Najprostszy przepis na sorbet truskawkowy (ten u góry i po prawej na zdjęciach). Zamrozić 200 gram truskawek Dodać 2 łyżki syropu Neera Wszystko zmiksować i włożyć do zamrażarki na godzinę i tak przepyszny sorbet…

28.05.2015 / Autor: MadalBal

Pieprz Cayenne zawiera kapsaicynę i witaminy z grupy B, wspaniale też uzupełnia składniki napoju Neera, zarówno w składzie jak i działaniu. Jego pikantny smak dopełnia pozostałe smaki Ajurwedy w napoju Neera i sprawia, że działa on w naturalny sposób stymulująco,…

21.05.2015 / Autor: MadalBal

Crumble Neera-rabarbarLove Teraz właśnie zaczął się czas na rabarbar. Korzystając z tego co sezonowe dostarczamy dla naszego organizmu masę witamin. 5 pędów rabarbaru (ok. 1/2 kg) 1 szklanka mąki jaglanej (150g) * 1 szklanka płatków owsianych (100g) ** 8 łyżek…

20.05.2015 / Autor: MadalBal

Szparagi w Neera-Miso sosie. Teraz mamy czas na szparagi, więc warto korzystać z sezonu. Przepis na pyszny obiad: Składniki: 1 pęczek zielonych szparagów Składniki na sos: 2 płaskie łyżki pasty miso 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka syropu Neera…

15.05.2015 / Autor: MadalBal

        Przepyszne ciasto Neera-owocowe idealnie wilgotne i słodkie bez cukru.     Składniki na średnią keksówkę. 0,5 kg kaszy gryczanej białej 3/4 szklanki syropu Neera 1/3 szklanki oleju 3 jabłka 3 banany 1 gruszka słonecznik i rodzynki…

15.05.2015 / Autor: MadalBal

Przepyszny deser Neera-Chia z mlekiem kokosowym. Pojawiły się już krajowe truskawki, więc czas na zdrowe bez-cukrowe desery! 200 ml mleka kokosowego 3-4 łyżki syropu Neera 3 łyżki nasion chia 0,5 kg truskawek Wszystkie składniki mieszamy i zostawiamy na noc w…

14.05.2015 / Autor: MadalBal

Dieta oczyszczająca organizm to jeden z najlepszych sposobów pozwalających skutecznie wpłynąć na jakość życia każdego człowieka. Codzienny stres, zanieczyszczone powietrze miejskie, a także spożywanie niezdrowych posiłków sprawiają, że w naszym organizmie stopniowo gromadzą się różnego rodzaju szkodliwe substancje i toksyny,…

12.05.2015 / Autor: MadalBal

        Energetyczny napój Neera-Chia – smaczny, naturalny i odświeżający. 2 łyżeczki nasion Chia 300 ml czystej wody sok z jednej cytryny lub limonki 1 łyżka syropu Neera Wymieszaj składniki i daj im się „przegryźć” przez około 10…

08.05.2015 / Autor: MadalBal

Detoksykacja organizmu (łac. detoxicatio znaczy „usuwanie toksyny”) – potocznie nazywana detoksem. Jest ratunkiem dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Żyjesz w ciągłym biegu. Nieustannie się spieszysz – gonią Cię terminy, jesteś przytłoczony nadmiarem obowiązków, a stres stał się nieodłączną częścią…

08.05.2015 / Autor: MadalBal

Czy zdajesz sobie sprawę z tego, jak pozytywny wpływ dla Twojego organizmu na cytryna? Choć wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy, ten niepozorny owoc potrafi wspomóc Twój organizm. Wypróbuj proces oczyszczania cytryną – poczuj się lepiej, młodziej oraz…

07.05.2015 / Autor: MadalBal

Dieta oczyszczająca jelita ze złogów może stanowić sposób na poprawę codziennego funkcjonowania. Brak energii, ociężałość czy wzdęcia, a także brak prawidłowego wypróżniania może być związane z niewłaściwą pracą jelit. Oczywiście powody mogą być różne, jednak naturalne oczyszczenie pomoże wyeliminować najczęstsze…

06.05.2015 / Autor: MadalBal

 

04.05.2015 / Autor: MadalBal

Chcemy Państwa poinformować, że zmieniamy się z wyglądu, ale w środku wciąż niezmiennie skuteczna dieta Neera. Teraz jesteśmy dostępni w obu szatach graficznych. Wiosna zaprasza i zachęca do oczyszczania.

25.04.2015 / Autor: MadalBal

Usuwanie toksyn z organizmu to działanie niezbędne w realiach dzisiejszego świata. Twój organizm jest zatruwany zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz, przez niezdrowe jedzenie, zanieczyszczone powietrze, nieaktywny tryb życia, nałogi i stres. Pozbycie się tych trucizn z organizmu może…

20.04.2015 / Autor: MadalBal

Leśny mech z Neera 400 g mrożonego szpinaku 100 g mąki ryżowej 100 g mąki kokosowej 50 g mąki kukurydzianej 125 ml syropu Neera 100 ml oleju kokosowego lub z pestek winogron sok z 1 cytryny skórka z 1 cytryny…

02.04.2015 / Autor: MadalBal

Oczyszczanie organizmu z toksyn to jedyny skuteczny sposób pozwalający w pełni pozbyć się szkodliwych substancji będących często skutkiem ubocznym procesów przemiany materii. Mimo że nasz organizm został wyposażony w naturalny mechanizm pozwalający na samodzielne wydalanie niechcianych toksyn to jednak nadmiar…

01.04.2015 / Autor: MadalBal

Neerapanki   100 g migdałów zmielonych 3 łyżki syropu Neera łyżeczka naturalnego ekstraktu migdałowego (lub kilka zmielonych gorzkich pestek moreli) Kakao do obtoczenia. Składniki połączyć i uformować kuleczki, obtoczyć w kakao. Smacznego.

31.03.2015 / Autor: MadalBal

Sałatka z ciecierzycy przyprawiona syropem Neera Sałatka z ciecierzycy – bogata w proteiny, może mieć wiele wersji. Ciecierzyca jest świetnym źródłem protein pochodzenia warzywnego (około 20% zawartości to proteiny), dostarcza witamin B, żelaza, cynku oraz magnezu. Szklanka ciecierzycy po namoczeniu…

30.03.2015 / Autor: MadalBal

Post, głodówka historycznie i w religiach. Wszystkie religie świata, od wielu tysięcy lat zalecają swoim wyznawcom różnego rodzaju dłuższe lub krótsze posty. Już w starożytności, w czasach faraonów, Egipcjanie pościli do 42 dni przed świętami. Pierwsi chrześcijanie, zanim zostali przyjęci…

30.03.2015 / Autor: MadalBal

Lody Neera 140 g orzechów nerkowca 3 łyżki sproszkowanego korzenia maca 1 szklanka wody ½ dojrzałego banana 1/3 szklanki syropu Neera szczypta soli 1 łyżka naturalnego ekstraktu waniliowego Orzechy namoczyć na kilka godzin. Wszystkie składniki zmiksować w blenderze. Zamrozić na…

26.03.2015 / Autor: MadalBal

Kulki Neera 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej uprażony sezam i słonecznik rodzynki wiórki kokosowe cynamon wanilia 3-4 łyżki syropu Neera 1 łyżka oliwy z oliwek lub łyżka oleju kokosowego 1 łyżka cytryny do obtaczania karob, uprażony sezam ze słonecznikiem, wiórki…

10.03.2015 / Autor: MadalBal

O książce: Zaleganie różnego rodzaju złogów w komórkach ludzkiego organizmu jest istotną przyczyną starzenia się. Złogi te to głównie cholesterol, sole wapnia, brązowy barwnik starczy, a także unieczynnione, balastowe białko. Te „zaśmiecające” substancje utrudniają przepływ cieczy, funkcje komórek. Przekarmienie i…

10.03.2015 / Autor: MadalBal

„…Głodówka = normalne życie bez jedzenia. Organizm sam przestawia się z pobierania energii z jedzenia na odżywianie swoimi wewnętrznymi zapasami…” „…Co możemy osiągnąć dzięki głodówce? Głodówka jest najszybszą, najprzyjemniejszą i najbezpieczniejszą metodą pozbycia się kilku zbędnych kilogramów. Głodówka pomaga odejść…

10.03.2015 / Autor: MadalBal

„…Znajdź rozwiązanie przez post. Odpowiedzią jest post. To potężny i naturalny sposób oczyszczania organizmu z nadmiernej ilości trujących substancji, jak złe tłuszcze oraz inne związki chemiczne i toksyny powodujące choroby cywilizacyjne. Post jest najbezpieczniejszą i najlepszą drogą do uzdrowienia z…

10.03.2015 / Autor: MadalBal

„Fasting Triggere Steam Cell Regeneration” Jeden z wniosków mówi, że: „…że cykle długotrwałego głodzenia chronią nie tylko przed uszkodzeniem układu odpornościowego – głównym skutkiem ubocznym chemioterapii – ale także wywołują regenerację układu odpornościowego, oraz wpływają na przeniesienie komórek macierzystych ze…

06.03.2015 / Autor: MadalBal

Beyonce po diecie oczyszczającej  i przed Amerykańska piosenkarka i aktorka Beyonce Knowles zastosowała dietę oczyszczającą Neera, aby schudnąć do swojej roli w filmie „The Dreamgirls”, w którym zagrała bardzo szczupłą Dianę Ross.

06.03.2015 / Autor: MadalBal

Od wieków wiele znanych postaci historii stosowało posty w celach zdrowotnych i dla duchowej przemiany. Starożytni Grecy pościli i słynęli z tężyzny fizycznej i zdrowia. Galen, Paracelsus i Hipokrates, o których mówi się, że są ojcami zachodniej medycyny, zalecali posty…

06.03.2015 / Autor: MadalBal

Unikaj zaśmiecania organizmu, a odzyskasz zdrowie i energię, a także smukłą sylwetkę. Wyłącz z codziennej diety cukier, zastąp słodycze świeżymi i suszonymi owocami, niesłodzonymi syropami, cukrem brzozowym itp. Unikaj kofeiny, alkoholu, potraw z biąłej mąki, pokarmów zawierających barwniki i konserwanty.…

06.03.2015 / Autor: MadalBal

Fragment książki Stanleya Burroughsa „Mistrz Oczyszczania”: „Dieta na sokach z drzew i soku z cytryny, którą opiszę, skutecznie i stale wykazuje działanie oczyszczające i regenerujące.” „Cytryny i limonki są najbogatszym źródłem minerałów i witamin ze wszystkich pokarmów znanych człowiekowi i…

06.03.2015 / Autor: MadalBal

80% kobiet w wieku 20 lat martwi się codziennie o swoją figurę, a 1/3 jest stale na diecie. Ostatnia dieta oczyszczająca Hollywood obiecuje utratę 3 – 4 kg wagi w 7 dni. Ale jak to jest żyć tylko na soku z…

06.03.2015 / Autor: MadalBal

Im bardziej beztroskie były wakacje, tym trudniej wrócić do pracy. Ale uwaga – pourlopowe zmęczenie, rozkojarzenie i senność nie zawsze wynikają z lenistwa. Mogą być objawem zanieczyszczenia organizmu np. śmieciowym jedzeniem. Zrób rachunek sumienia – jeśli ciążą na nim grzeszki…

04.02.2015 / Autor: MadalBal

ŁATWA, WYDAJNA, SMACZNA, CAŁKOWICIE NATURALNA, ELASTYCZNA, EFEKTYWNA, AJURWEDYCZNIE ZBALANSOWANA